我现在怀孕30周了近来一段时间睡觉醒来双手关节疼痛式

  是哪个手关节呢?是指手指关节?还是手腕关节呢?你是不是有长期用电脑的习惯?如果是手腕关节痛的话,有可能是鼠标手,如果是手关节的话,也有可能是鼠标手、或者手机手。 关节疼痛一般来说都是因为急性挫伤,但慢性损伤也有可能导致关节疼痛,像你这种一个礼拜疼好几回的,一般来说都是慢性损伤,是由于手关节使用不当,长期保持一种姿势引起的。 这种情况的话要认真对待,首先要改变工作、生活习惯,不要让手总是保持一种疲劳的姿势。其次要多做一些手部运动,比如工作间隙做一做手操之类,保持手部血液循环畅通。